ピラティスってどうですか

[30. 匿名]

>>19
いいなぁ。
マシンピラティスですか？

[33. 匿名]

>>30
いえいえ、マシンは体験すらしたことがなくて、
ずーーっと床でグループレッスンです
マシンは正しい場所を鍛えられるけど、
床ではがんばってれば、どこかしら鍛えられるから！って言われた