ピラティスってどうですか

[33. 匿名]

>>30
いえいえ、マシンは体験すらしたことがなくて、
ずーーっと床でグループレッスンです
マシンは正しい場所を鍛えられるけど、
床ではがんばってれば、どこかしら鍛えられるから！って言われた

[55. 匿名]

>>33
そうなんですね！
体験だけでも一度行ってみようと思います😊