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12. 匿名 2026/04/03(金) 19:08:45
元々首が長くてストレートネックだったから
子どもの頃から体温調節苦手だし片頭痛持ち
スマホが普及し始めてからは加齢もありどんどん酷くなってる
首が悪いとメンタル病んだり自律神経狂ったりで不調になるらしいから治したいんだけどなかなか上手くいかない+55
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43. 匿名 2026/04/03(金) 21:36:29
>>12
知り合いがそれこそ首の骨が1本多くてさらにストレートネックの人で、しょっちゅう首痛めてコルセットして職場に来てた(あと確かに重度の偏頭痛持ちだった)
その方は筋トレしたら首痛めにくくなった上偏頭痛も少し改善されたと言ってたよ
首痛めるのとちょい違うかもだけど、何かしらトレーニングするのはストレートネック改善に良さそう+6
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47. 匿名 2026/04/04(土) 00:11:34
>>12
首が長いって美人の条件みたいに言われるけど、首が短くて太い方が健康上はいいよね?
自分が首長なんだけど、とにかく肩がこるし、ポニーテールとかお団子とか髪が重たいヘアスタイルは本当に首に負担がかかって無理。
首が短い夫と子供は、全然肩も凝らないし、とにかく首や目が疲れるということがないみたい+8
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