アラフォーから何か始めた方

[67. 匿名]

>>1
今45歳
ランニング🏃‍♀️

40過ぎて体型崩れから運動不足解消目的で最初はウォーキングから初めて物足りなくなって徐々にランニングに移行した。
思ったよりハマっちゃってはや4年目
お陰で中年太りはしてない

来月ハーフマラソンにチャレンジします！