ガールズちゃんねる

アラフォーから何か始めた方

118コメント2026/01/28(水) 23:58

  • 52. 匿名 2026/01/27(火) 12:07:47 

    食生活の改善と軽い運動
    年寄りみたいな生活だなと思うけど体力ついたし前と比べたら体調が全然違う
    やっぱり食事と運動大切だと実感する

    +5

    -0

関連キーワード