考えても解決しない事を考える事をやめたい

[87. 匿名]

日記を書くといいよ。
書き方は「さみしい夜はペンを持て」っていう本がすごく参考になるのでおすすめです。
とにかく「書く」ことで気持ちと考えがスッキリして、だんだん自分が好きになるんだそうです。

[98. 匿名]

>>87
日記は愚痴が多くなりそうだけど書く事が
大切な感じなのかな？