考えても解決しない事を考える事をやめたい

[76. 匿名]

私も考えても仕方無い事、解決しない事を延々と考えてしまいます
私の周りの人は、仕方無い、成るように成るよと割り切る人ばかりです
私もそういう思考になりたいのですが、しつこく考えては落ち込むのを繰り返しています