考えても解決しない事を考える事をやめたい

[75. 匿名]

次に同じ目に合わないように、反省したり対策を練ったりすることも必要な場合もあるしね。
一度、紙に書いて整理してみたら？　
自分でどうにか出来ることと出来ないことがハッキリするだけでも楽になるよ。