体の歪みを治したい！

[24. 匿名]

ヨガは健康にいいけど脳梗塞などのリスクを伴うポーズもある→「美容院脳卒中症候群」などもあるし首まわりには本当に注意が必要 - Togetter

ヨガは血圧低下や副交感神経活性で健康効果が期待できる一方、首を深く反らすポーズは椎骨や椎骨脳底動脈を強く引っぱり、動脈解離や脳梗塞のリスクを高める可能性がある。熟練者でも首まわりの過度な伸展に注意が必要で、「美容院脳卒中症候群」のように首を伸ばす...