体の歪みを治したい！

[14. 匿名]

マシンピラティス1年半くらいやってるけど、Ｏ脚は本当にめっちゃ改善した！
でも本当に意識してやらないと体動かしてるだけになるから、やるならマンツーじゃなくてもレッスン前後にどんどん質問とかした方がいいと思う！