【2025年9月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[290. 匿名]

強迫性障害をお持ちの方、どのように自身の病気と向き合ってますか？
私はてんかんもあり薬が飲めません。
なので認知行動療法しかないのですが、なかなか改善出来ず、、、
ちなみに不潔恐怖などはなく、縁起恐怖と数字のこだわりがひどいです。
あまり共通する人がいないので同じ人いたら教えて下さい。
そして寛解したかどうかも知りたいです。

[293. 匿名]

>>290
不安障害が強かったころ、毎日飲む水分の量やおトイレの回数、室温や湿度がなどこだわりが強かったです
外出時の気温や風向きなど天候も気になって、何度も確認、荷物も異常に多くて今思えばかなり強迫症状がありました
鬱や不安障害など原疾患が回復するにしたがい、強迫症状も改善しました