ガールズちゃんねる
  • 32. 匿名 2025/07/05(土) 22:27:13 

    >>26
    ヴィパッサナー瞑想(マインドフルネスの元となる瞑想)の事なら本読むのがいい
    地橋ひでおさんとかおすすめ

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