4毒について

[84. 匿名]

>>73
身体に吸収され分解されたら同じですよ

[100. 匿名]

>>84
分解されたら同じとかそう言う話じゃなくて、
インスリンの過剰分泌とか、反応性低血糖とか、
分解する過程で血糖値が乱高下するのを問題にしてるんじゃないの？
ご飯、特に玄米とかは同じ糖質でも血糖値スパイクが起きづらいそうだよ