4毒について

[4. 匿名]

>>1
それ見てないけどご飯に糖分入ってるからね

[71. 匿名]

>>4
筋肉と肝臓にグリコーゲンって小学生で習うよね
米のエネルギー変換効率が高い

[73. 匿名]

>>4
そういう糖分ではなく白砂糖という意味では？

[161. 匿名]

>>4
ご飯はよく噛む
そうするとでんぷんとして消化されて血糖値とか他の糖分に比べて緩やかになり大丈夫なんですって
チョコ🍫とか甘いものは口腔内にすぐに吸収されるから血糖値が上がりやすくダメなんだそうです

[272. 匿名]

>>4
糖分ではなくサトウキビから作った精製した砂糖のことだよ
甘味料とか糖分とか、別に白砂糖以外にもたくさんある