40歳超えたらホントに体力がなくなった

[224. 匿名]

う〜って仰向けで背伸びして頭に力いれたら目眩モードになる。ホルモンの関係なのか、三半規管が弱くなっててこまる。
あと食事しっかりタンパク質とってヘルシーなのにしたら元気がでない。甘い物やややジャンクフード食べたほうが元気でる。