40歳超えたらホントに体力がなくなった

[21. 匿名]

お盆休みが10日あったんだけど、ほぼ家にいてゴロゴロしてただけだから体力回復するかと思いきやヘルペスになった。
明後日から働ける気がしない。

[82. 匿名]

>>21
睡眠時間がずれるとさらに体力なくなる気がしてる
連休明けとかツラい

[86. 匿名]

>>21
休みの日でも朝同じ時間に起きて、昼間活動して、夜同じ時間に寝るってしないと休み明け辛いよね…。でも難しい。