反り腰の人同士で語りたい

[29. 匿名]

>>1
私は腰がしなってて高校時代友達がふざけて触って驚くくらい酷かったですけど、教えて貰ったヨガ↓の動画をやったらかなりよくなりましたよ！

反り腰改善ヨガ☆　骨盤のゆがみを整え腰痛を緩和する！ #204 - YouTube

今回は『反り腰改善』に役立つ動画を紹介します。反り腰とは、骨盤が前に倒れて腰が大きく湾曲してしまうのが特徴です。反り腰がクセになると、お腹をつきだして歩く姿勢になり、体が重心のバランスをとるために首や顔を前につきだすようになり、結果、猫背になって...