昼寝（夕寝）から起きた時の絶望感

[47. 匿名]

>>1
私も起き上がれずというか起き上がりたくもないくらいそのまましにたいけど、実質無理だし少し動いてこのまま飛び降りたらいいのかとか絶望になるときある
起きてから少し動くと平気だし(その本気で絶望のやばい気持ちが消えただけで仕事とか行きたくないと思ったり今日明日あいつも出勤かとか日々シフト確認とかはあるけど)、本気のうつ病の人ってあの状態続くことなのかと感じたりもする
だからどんなに休み時間ある日で昼間眠気来ても絶対横にならないようにした、休みを寝てしまった罪悪感にすらなるから