自分にとってちょうどいい体重

[306. 匿名]

>>11
最近、インスタ登録したんだけど産後からダイエットして健康的に綺麗に痩せたから見習わないと（私は独身アラフォー）！って思いYou Tubeでまりなさんのダンス２時間頑張ってやってる。１ヶ月で3キロ痩せたから私には合っているのかも。前は別な人の動画観ながらバレエエクササイズやってたけど痩せなくて。あと5キロ痩せて美容〜モデル体重にしたいなぁ。

[339. 匿名]

>>306
2時間は偉いね！！！
私は30分でバテてるから無理そう……

[381. 匿名]

>>306
食事制限もしましたか？