【2024年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[7352. 匿名]

反芻思考は薬で治らないの？
寝てる時以外ずっともやもやイライラ
かなりしんどい

[7354. 匿名]

>>7352
努力、思考矯正、手作業、単純作業する。
ウォーキングしながらもモヤモヤしてたけど
いつのまにかよくなった。