【2024年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[399. 匿名]

うつ歴１５年目です。規則正しい生活や服薬など良いと言われたことはやっていますが未だに頭が回りません。。自分はマグネシウムが良いと聞きにがりを摂るようにしています。闘病歴が長く頭が働かない方いますか？

[403. 匿名]

>>399
頭が回らないって例えばどういうこと？
日常生活はどんな状態なの？

[451. 匿名]

>>399
私もゾッとする程あたまが回らなかったけど、回復してきてるよ。私はビタミンB6、ナイアシンがよかったかな。鉄剤と亜鉛とビタミンCも摂ってるよ。