ガールズちゃんねる
  • 72. 匿名 2024/03/30(土) 00:28:21 

    あすけんで管理
    目標カロリー以内でお菓子も食べるし割と好きなもの食べてる。
    飲み会とかでどうしてもオーバーする時は前後で調整したり運動も多めにする。

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