意外と効果あった自己暗示、メンタルヘルス

228コメント2024/02/26(月) 14:14

122. 匿名 2024/02/18(日) 22:10:15
>>85
わかる！
私も不安で不安でどうしょうもない時ひたすら庭の雑草取りをしてた。少し落ち着いた。

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178. 匿名 2024/02/19(月) 06:57:09
>>122

なんかわかる
今は時期があれだけど、夏から秋までは庭によくいたわ
前向きになる感覚あるよね
私も草取りしたり庭の片付けしたりしてた
音楽聴きながら

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