忘れたい記憶との付き合い方

[109. 匿名]

>>35
横
記憶の種類によるのかもしれない

トラウマ記憶は言語化することで生々しさが減衰すると言われている
言語化以前の状態だと、フラッシュバックが五感全体に及び、自分の意識が圧倒される
言語化は自我に、記憶に対してマウント取らせる作業ってことなのかも

ただ、匿名でない形で人に話すとか書いたものを公表するとかは、諸刃の剣的な部分もあると思う