30代半ばからのダイエット成功体験！

[44. 匿名]

>>16

これ
18歳から横ばいでしょ？

[81. 匿名]

>>44
そうなんだ。
でも何で若ころと同じ食べかただと中年太りするんだろう。基礎代謝以外の理由なのかな。

[255. 匿名]

>>44
むしろ男女共に18～29歳より30~39歳のがちょっと高いくらいだね
なんかやる気でたわ　ありがと

[315. 匿名]

>>44
アラフォーだけれど、若い頃より今の方が圧倒的に運動をしているし、食べる量も減ったけれど若い頃より太いよ。筋トレもしてるから、筋肉が落ちているわけでもないと思うんだけれど。