30代半ばからのダイエット成功体験！

387コメント2024/02/12(月) 10:14

315. 匿名 2024/01/17(水) 20:19:12
>>44
アラフォーだけれど、若い頃より今の方が圧倒的に運動をしているし、食べる量も減ったけれど若い頃より太いよ。筋トレもしてるから、筋肉が落ちているわけでもないと思うんだけれど。

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386. 匿名 2024/01/28(日) 06:16:23
>>315
食べる量が少なすぎるのでは
燃料がないと燃やすもんも燃やせないよ

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