姿勢がよくなるものが欲しい（骨盤矯正）

[12. 匿名]

>>2
これ、結局それに負けない筋力が必要なんだよねアラフィフだけどアラフォーで「何を着ようが高価な格好いい服を着ようが姿勢良くなきゃ駄目じゃん」って思ってから背筋、腹筋を気にするようにしたよ。

[35. 匿名]

>>12
本当これ。
50代後半だけど筋トレ＆ストレッチ歴十年、40代の頃より美姿勢になってるよ。
巻き肩直って肩が後ろの位置にあり体幹強くなり骨盤真っ直ぐ、股関節可動域広いから歩幅も大きい。
体も疲れないしボディメイクもできるし一石二鳥どころじゃないよ。

[39. 匿名]

>>12
そうよねいくら色々な器具やらを使っても一時しのぎにしかすぎない
コルセットやら骨盤ベルトやらマッサージ器具なんかね
簡単な運動をコツコツしてるほうがよっぽど身のためになる