痩せてる人の習慣

[319. 匿名]

155cmで42kgで元々太ってはいなかったけど年齢を重ねると筋力落ちてぷよぷよになっちゃったのでストレッチと筋トレして体が引き締まったよ。ちょっと腹筋割れてきた！今は体重44kgで前より痩せて見える