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34. 匿名 2023/12/05(火) 10:46:06
病気不安症なんだけど、こういうのも病気を引き寄せちゃう??+6
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79. 匿名 2023/12/05(火) 12:51:41
>>34
抑うつ状態になって体調不良になりやすい気がするから、ある意味引き寄せてるかも+9
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178. 匿名 2023/12/06(水) 00:05:33
>>34
気になる症状をネット検索することを我慢することが私は一番効いたかな。
あと何処かに痛みや調子悪い箇所が出てきたら、そことは別の部分に、手を当てたり意識を逸らすと気にならなくなる。
病気のことを考えそうになったら、ワクワクすることや楽しいことを考えるようにしてください。
本当に調子悪かったら病院行ってくださいね。+22
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275. 匿名 2023/12/07(木) 00:14:50
>>34
YouTubeのアファメーションで、
「私は元気です。私は健康です」
「元気、元気、元気……」
「健康、健康、健康……」
これらを探して、ひたすら聴く。
私はそうしてるよ。
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