心の中で自分の悪口ばかり言ってしまうのを止めたい

[41. 匿名]

自分に対して「死ねばいいのに」って思っちゃう。
でもずっとこうだから自分疲れてるんだなーって諦めて聞き流す。嫌な気持ちにはなるけどねーどうしたらいいのか私もわからん。