セルフイメージと他人から見た乖離差

[94. 匿名]

咄嗟に撮られた動画で見る自分が痩せてて若くてびっくりする。
こういうこと言うと「自惚れてる」「自信満々でシアワセだね」と思われるかも知れないけど、常に自分を実像より太ってて老けてると認識してるわけで、理屈で「自覚してるより痩せてる」とか自分に言い聞かせても脳が全然納得しないし自信も湧かないし、こういうパターンもつらい。人に褒められても違和感があるし。