旅行の前夜眠れない

[7. 匿名]

眠れないのもだけど便秘になる。

[35. 匿名]

>>7
食前に大正漢方胃腸薬のんだりビオフェルミンをのんだりするようにしたら大丈夫になりました
旅行中に便秘になると美味しいものたくさんあるのにおなかがパンパンになってしんどいよね

前日眠れない時は眠れなくても横になって目をつむって疲れないようにするくらいかなー

[57. 匿名]

>>7
私も旅行行くと必ず便秘になるんだけど（環境の変化と食べ過ぎだと思う）沖縄行った時だけならなかった。
食べものがよかったんだと思う。