旅行の前夜眠れない
62コメント2023/12/07(木) 18:15
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18. 匿名 2023/11/12(日) 10:58:32
熟睡しなくても身体を横にして暗くしてるだけでも疲労回復するし、気にしない方がいい。寝れないからとスマホ見るのは良くない。+18
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31. 匿名 2023/11/12(日) 11:06:53
>>18
そうそう
もう開き直る
1日寝なくても死にゃしないし、明日の夜ゆっくり寝たらいいじゃん!ってとりあえず目を瞑って色々旅行の楽しみな事考えたりしてる
「寝なきゃ!」って焦ったらますます目が覚めるからリラックスするよう心がける+8
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