食事が苦痛…楽しむ方法【ネタ可】

[1. 匿名]

好きなものや美味しいものを食べていても途中で疲れてしまい食事が苦痛です。
楽しく食事ができる方法を教えてください。

[3. 匿名]

>>1
疲れる前に食べ終える

[6. 匿名]

>>1
量が多いんじゃない？

[7. 匿名]

>>1
疲れたら食べるのやめたらいいんじゃないの？
そういう問題でもないのかな

[12. 匿名]

>>1
鬱じゃない？？

[19. 匿名]

>>1
私も途中で疲れちゃう
あんまり食べるの好きじゃないんだと思う
もちろん美味しく食べられる日もあるんだけど、量もあんまり食べられないしお腹一杯まで食べると消化でも疲れる
健康診断毎年Aだからただの体質なんだろうけど
子供の頃から給食が苦痛だった
ちなみに私は寝るのは大好きでいくらでも寝られるんだけど友人は『寝過ぎると疲れる』と言って6時間以上寝ないらしいからそれぞれ生活的な嗜好傾向なんだと思う

[21. 匿名]

>>1
主さん少食なのかな
疲れたらひと休みしてまた食べる感じ？
ごめん食べるのが好きで食事が苦痛という感覚がわからないから何もアドバイスできないんだけど

[23. 匿名]

>>1
羨ましすぎる

許されるのであれば
私は常に何か食べていたい

[24. 匿名]

>>1お腹空いてても空いてなくても食事しなきゃって義務みたいになってるとあまり楽しくはないし何となく疲れるってのは分かる。でも好きなものを自由に食べてる時は楽しめるし満たされるけどなぁ。

[25. 匿名]

>>1
好きな食べ物を作れるものは自分で自炊する
そして量を楽しめるくらいの少ない量を作る

[29. 匿名]

>>1
顎が細いのかな

[34. 匿名]

>>1
見栄えが苦痛かな？
美味しいものでも、一口食べてしまうと食べかけになってしまうから、汚く見えてしまって食欲が失せるということはありますか？好きなものでも口をつけた箇所が見えると吐き気がするから嫌、気にして食べようとすると疲れる、という友人がいて、1口サイズの小皿で提供してくれる旅館に行ったら完食できていたので参考まで。

あと、食事中にバランス良く食べていく、三角食べが疲れるとか？
何品か並ぶとプレッシャーになって、途中で疲れるのであれば、お茶碗サイズのミニどんぶりとか、小サイズのサラダだけ食べるとか、1日3食で1食分を少しずつ食べてみる、とかでもいいかも。

[37. 匿名]

>>1
量を減らす

[38. 匿名]

>>1
気持ちが疲れてるんじゃない？
私も忙しすぎると疲れちゃって食事楽しめないわ。その場合あまり良くないから休む時間作るのがおすすめ。ごはん楽しくなる

[42. 匿名]

>>1
ちょっとだけ食べる

[44. 匿名]

>>1
１週間頑張ったらご褒美に何か買える

[45. 匿名]

>>1
ベッドで寝起きで体力満タンの時に一気に食べる
疲れたらそのまま寝る

[53. 匿名]

>>1
主さんうつじゃない？
大丈夫？
私もうつが酷い時は食べられないんだよ
食べることすらしんどくて

歯磨きやお風呂は疲れないですか？
元気ならいいけどちょっと気になったので

[62. 匿名]

>>1
すごくわかる。
お腹が空いていても、食べることのだるさを思うとメニューが浮かばない。お腹が空いているからやるべきことも手につかなくてとても困る。一口目で咀嚼に疲れる

[65. 匿名]

>>1
それは鬱手前なのでは。
私もストレスがすごい時期に、苦しくて食べられなくて、無理に食べる感じの時期があった。
鬱だったのかもしれないけど。

[66. 匿名]

>>1
少し食事に特別感持たせるためにあえて禁止食品作ってみたら？
自分はボディメイクのためにそうしてるけど久しぶりに食べるとやった人しかわからない感動があるよ
100gのおにぎりですら感動する

[67. 匿名]

>>1
血糖値が上がってしまうと満腹感がすぐに来てしまうから、ご飯やパンを最後に回す。

会食が多い営業のサラリーマンなんかは、この方法で会食の時間を乗り切ってる。

[68. 匿名]

>>1
日差しを浴びてお散歩するのはどうですか
今、キンモクセイのいい香りがしますよ

[77. 匿名]

>>1
痩せていますか？
元々少食なら内臓とか体には適正なのかも。

[78. 匿名]

>>1
道の駅とかの、山菜やハーブとかあれを佃煮にしたのとか美味しいのある。季節的にないかなふきのとう味噌とか元気でた。あと、カレーでいろいろのってるスパイスカレーなんだけどなんかよくわからない元気がでた。ハイになった。