好きなジムの器具

[3. 匿名]

レッグプレス！とにかく脚細くしたい

[8. 匿名]

>>3
レッグプレスやったらパンツのサイズがワンサイズアップしたよ

[26. 匿名]

>>3
私はヒョロヒョロで、腕鍛えるのきついからレッグプレスばかりやってるw

[38. 匿名]

>>3
私も、大きな筋肉を鍛えると効果的と聞いて、好きではないけど、必ずジムに行ったらコレはマスト。
太ももとお尻がポヨポヨだから少しでも鍛えたくて。
70キロで20回を4セット。

[44. 匿名]

>>3
レッグプレスで太ももの間に隙間ができた