好きなジムの器具

[38. 匿名]

>>3
私も、大きな筋肉を鍛えると効果的と聞いて、好きではないけど、必ずジムに行ったらコレはマスト。
太ももとお尻がポヨポヨだから少しでも鍛えたくて。
70キロで20回を4セット。