メンタルの症状を改善するために何かを少しずつ頑張ってる人たちの雑談パート2

[418. 匿名]

おはようございます。
なんとか無事に朝の家事を終えて、家族も出かけたので、ゆっくりしようと思います。
今朝は、意識的にカーテンを開けて、朝日を浴びてみました。
いつも疲れて朝からゴロゴロしてしまいますが、とりあえず日光を浴びるという違うことをしてみました。

[419. 匿名]

>>418
日光を浴びるの、ちょっと疲れも出て良いですよね。家に誰もいないの至福ですね。美味しいお茶でも淹れて、ゆっくりなさってくださいね！