理由もなくイライラする時の解消法は？

[26. 匿名]

ヘッドフォンでクラシック聴きながらアロマキャンドル焚いて読書
私はプリンセス...あんなことに腹を立てる人間じゃない...って自分に言い聞かせてるといつのまにかイライラ治ってる👸