糖尿病‥又は予備軍の方

[133. 匿名]

>>129
ならんよw
知人の健康な医者もほぼご飯と味噌汁だよ
味噌汁の栄養は凄いんだって

[139. 匿名]

>>133
味噌が優秀なのは間違いないんだが…人によっては加熱されていない酵素や脂、もっと強い食物繊維がないと排泄はうまくいかんよ。持ってる菌が違うから。青魚の刺し身やフルーツつけて、米は雑穀米にすればまだ納得。
でもまあ身体は良くとも精神にくるだろずっとこれでは。

[433. 匿名]

>>133
頑固ね