お昼を食べない人ー

[55. 匿名]

>>1
私は昼食取ると身体怠い、食べたいと思わない
お腹空かない、プロテインだけ。

だからって朝食をきっちり食べるわけじゃなくて
朝はヨーグルト フルーツ
炭水化物は食べてもパン2噛じり程度

夜は晩酌しながら おかずをつまむ
たまに外食しながら飲むと 目が卑しくなり
食べ過ぎて嘔吐しちゃう。

そうなると胃が荒れて翌日1日食欲なくなる