お昼を食べない人ー

[20. 匿名]

トピ画のカフェラテって砂糖入り？
それだと糖質と脂質は結構とれてると思うし、おにぎり1個食べてるのと同じくらいなんじゃないかな

[28. 匿名]

>>20
所詮飲み物だし固形物じゃないと腹膨れないから空腹に耐えられなさそう

[98. 匿名]

>>20
液体に混じった糖質は、すぐに体内に吸収されるので血糖値が爆上がりする。おにぎり1個食べるのと同質ではない。