マイナス思考を直したい。

[171. 匿名]

>>1
トピ主です。
沢山のコメントありがとうございます。
過ぎてしまったことを悔いたり、これから起こる(かもしれない)と悩んだり、時が過ぎると無駄な時間を過ごしたと思うのですが、思考回路が癖になっているようでマイナスな方向に進んでしまいます。
皆さんのコメントを読み、取り入れられそうなことはチャレンジしてみようと思います。