筋肉がつきやすい人

[186. 匿名]

>>1
まじで羨ましい。
筋肉つけたくて鶏胸肉とかタンパク質中心の食生活にして、ボディビルダーのパーソナルトレーナーつけて数年キツい筋トレ頑張ったけど、まぁ変わらんかったね。
風邪引かなくなったけどね。

[191. 匿名]

>>186
増量教えてもらうべき

[200. 匿名]

>>186
さすがにそれは辛すぎるね。
つきづらいとはいえ、つかないわけはないから。