筋肉がつきやすい人

[115. 匿名]

>>109
私は筋トレしてないときからタンパク質の食べ物が大好きだけどモリモリではなかったよ。
体質とか生活環境、あるんだと思う。
筋トレしてからタンパク質や炭水化物気にしてやっとだもん。うらやまー