【うつ、引きこもりだけど】今日はこれができた！part.14

[236. 匿名]

>>215
お仕事お疲れさまです。
そうやって、自分の気持ちに気づいて向き合おうとしていることが立派だと思いました。あまり無理はなさらないでね。泣いたあとはシャワー浴びるかお風呂に入ると気持ちが落ち着きますよ。

[241. 匿名]

>>236
ありがとうございます。
仕事柄、精神状態に詳しいはずなのにやはり自分の事はつい無理してしまいがちでした。
ゆっくり前を向いていけるように頑張ります。