メンタルに効く漢方・サプリなど

[83. 匿名]

>>31
脳内でGABAは確かに作用するけど胃ですべて分解されるから口から食べても全く意味がないんだよ
脳内でGABAと同じ働きをするのがベンゾジアゼピン系の抗不安薬
GABAが口からの摂取で作用を出せるのならこの世にベンゾジアゼピン系の薬剤は誕生していない
お菓子のパッケージや宣伝でも確かに「このチョコレートが心を落ち着ける役割がある」と絶対に書いてない

[93. 匿名]

>>83
詐欺じゃん❗️

[272. 匿名]

>>83
単純にチョコレートの甘さに癒される効果の方が絶大だよね

[303. 匿名]

>>83
GABAのサプリ飲んでるけどなぁ。
チョコレートにちょっと入ってる程度じゃ効かないってことなんじゃないかな？
あとGABAは脳に作用する前に腸でまず吸収されるから、空腹時に飲むといいって教わったよ。調べても出てくると思うけど。
ベンゾジアゼピン系は私の中では依存性高いあんまり使いたくない系の薬だな。