メンタルに効く漢方・サプリなど

[237. 匿名]

>>52
簡単に他人にナイアシンを進めない方がいい
合う合わないあるしフラッシュフリーとかわからない人いるじゃん
私はナイアシン飲んで救急車で運ばれたので絶対おすすめしない
iHerbに蕁麻疹出たやら悪いクチコミたくさんあるから気になる方はきちんと読んでください

[255. 匿名]

>>237
ノーフラッシュとちゃんとしっかり書いても、こーやってネチネチネチネチ文句言われる。
あなたが大変な思いしたのは気の毒だけどそれが全ての人に当てはまるわけじゃないよ。
ビタミンB3は実際の効果も認められてる成分だしその名の通りビタミンの一種であり、利用してる人もいっぱいいる。
それをまるで毒物を勧めたかのように噛みついてくるなんて。信じられない。酷い。

[268. 匿名]

>>237
ナイアシン系ってマルチビタミン系に必ず入ってるよ

この方たぶんiHerbとか書いてあるから、外国製のナイアシンを大量に取ったんだと思うけど
ナイアシンは水溶性ビタミンだけど、他のビタミンB系より大量摂取した際の副作用があるので注意

女性の場合必要ほとんど食べ物で取得できてるよ
アルコールを飲む人は不足するので注意が必要

[274. 匿名]

>>237
私はナイアシン合わなくてのぼせる
ような症状でて怖くなったよ。
最近化粧品でもナイアシンアミドって
流行ってるけどこれも肌が赤くなり
合わなかった。
赤みに対して敏感な人は気をつけた方がいい
成分だと思います。