メンタルに効く漢方・サプリなど

[185. 匿名]

>>45
腸内フローラ意識するのは大事だよね。
脳とつながってることが最近の研究で
わかって来たんだよね。
発酵食品をなるべく取るように
心がけてます。

[190. 匿名]

>>185
腸内環境が整うってどういう状況ですか