鬱を吐き出すトピ(悩み・愚痴・憂鬱)

[97. 匿名]

発達グレー児育ててるんだけど、前向きでいようとしてるけど吐き出せない苛々が横に流れてしまうのか沸点低くなってしまってるなと度々反省の日々。
誰かに迷惑をかけられたとしても、普段ならさっと切り替えたり仕方ないよねと見過ごせていた事がずっと脳内に残ってしまって、なんでこんな事してきたのかなこの人…と後で状況を反芻してまた苛々を復活させてしまったり。
自分の気持ちの問題だなと自覚してます