水分補給には何を飲んでますか？

[63. 匿名]

お茶類と水しか飲まなかったんだけど、今年初めて熱中症になってかなり辛かったので外出時や疲れたーって思った時はスポーツドリンクや熱中症予防に！って書いてある飲み物を買ってる。凍らしてから持ち歩いたり。
子供にも飲ませてる。
暑すぎて糖分がー添加物がーとか言ってられない。